在“三八”國際婦女節(jié)來臨之際，為使集團(tuán)女職工度過一個健康、和諧、快樂而有意義的節(jié)日，3月6日下午，集團(tuán)在中啟大廈二樓多功能廳舉辦“三八”婦女節(jié)關(guān)愛女職工心理健康教育講座活動。本次講座特邀國家二級心理咨詢師、高級家庭教育指導(dǎo)師、NLP國際專業(yè)執(zhí)行師、青島市總工會心理健康講師團(tuán)講師、膠州市總工會心理服務(wù)專家組組長張慶剛老師現(xiàn)場授課。集團(tuán)女職工100余人參加了講座。

  張老師圍繞“有效壓力管理”這個主題，從壓力的認(rèn)知、壓力源分析、壓力管理的方法等方面進(jìn)行講解，現(xiàn)場采用演講及互動的形式開展，用生動的案例深入淺出的分析了職工的心理特征，告訴職工如何在工作和生活中化解壓力和自己內(nèi)心的焦慮;在游戲互動中幫助大家釋放壓力，引導(dǎo)職工享受工作，享受生活。

  講座結(jié)束后，部分職工分享了心得體會，大家紛紛表示，此次講座收獲頗豐，有助于大家正確認(rèn)識自己，主動調(diào)整好工作、生活節(jié)奏，保持良好精神狀態(tài)，全身心地投入到工作生活中去，為集團(tuán)的發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量。

  集團(tuán)黨委副書記張桂香發(fā)表講話，希望女職工們通過講座能更好的認(rèn)識自我，完善自我，有效將壓力化成動力，在今后的工作生活中取得更加優(yōu)異的成績！并預(yù)祝女職工們“三八”婦女節(jié)快樂！